Litium voi parantaa hematopoieettista toimintaa ja ihmiskehon immuunitoimintaa. Litium voi säädellä keskushermoston toimintaa, rauhoittaa hermoja ja hallita hermoston häiriöitä. Litium voi korvata natriumin sydän- ja verisuonitautien ehkäisyssä. Ihmiskehon on nautittava noin 0,1 mg litiumia päivittäin.
Litiumin biologinen välttämättömyys ja sen terveysvaikutukset. Litium on tehokas mielialan stabilointiaine. Uusien mielialan stabilaattoreiden myötä kiinnostus ja tutkimus litiumhoitoon ovat vähentyneet, mutta litium on edelleen tehokkain ennaltaehkäisevä hoitokeino akuutin manian ja maanisen masennuksen hoidossa. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että litiumilla on olennaisia tehtäviä tai hyödyllisiä vaikutuksia eläimille ja ihmisille. Litiumin puute eläimillä voi johtaa eliniän lyhenemiseen, lisääntymishäiriöihin, käyttäytymismuutoksiin ja muihin poikkeavuuksiin. Ihmisten epidemiologiset tutkimukset ovat osoittaneet, että juomaveden litiumpitoisuus korreloi negatiivisesti psykiatristen sairaalahoitojen, murhien, itsemurhien, ryöstöjen, väkivaltarikosten ja huumerikosten määrän kanssa. Lääkerikollisten ravitsemuksellista litiumlisää koskevat tutkimukset ovat osoittaneet, että litium voi parantaa ja vakauttaa tunteita. Sydänpotilaiden, oppimisvaikeuksien ja väkivaltavankien hiusten litiumpitoisuus laski merkittävästi. Litiumkarbonaattihoidon kliininen tutkimus osoittaa, että litiumin pääreaktioelimet ovat maha-suolikanava, munuaiset, hermot, lihakset, endokriiniset ja sydän- ja verisuonijärjestelmät. Terapeuttisella annosalueella {{0}} mg Li/d odotettu seerumin litiumtaso on 0.4 - 0.8 mekv/L (2.78 - 5 .55 mg/L), joka on myrkytön. Litiumin riskinarvioinnissa 10-kertaisen turvakertoimen käyttö hoitoannoksessa ei aiheuta haittaa raskaana oleville naisille ja sikiölle, mikä vastaa aikuisten 2 mg Li:aa päivittäin ottamista. Eläinten NOAEL (myrkytön aktiivinen vesi) on 10 mg Li/kg/d, 32-kertaisella turvallisuuskertoimella, päivittäinen sallittu saanti (ADI) on 0,31 mg Li/kg/d. Eläinkokeista saatujen tietojen perusteella litiumin näennäinen puutossaanti on:<1.5mgLi/kg for goats and<15 for rats μ gLi/kg. The dietary requirement for lithium is about 60~100 μ G/d, typical daily intake is 200~600 μ g. Eggs, milk, dairy products, fish, potatoes and vegetables are rich in lithium.
